La app Respirar te guía a través de una serie de respiraciones profundas y te recuerda que debes dedicar un momento al día a respirar. Elige cuánto tiempo quieres respirar y déjate llevar por las animaciones y los suaves toques que te ayudarán a concentrarte en tu respiración.
Con ese enunciado es como Apple nos presenta la aplicación Respirar, introducida junto con con IOS 3, en el año 2016.
Su funcionamiento es bastante sencillo. La aplicación guiará al usuario a través de una serie de respiraciones profundas, con la intención de ayudar a manejar aquellas situaciones que tengamos de estrés a lo largo del día. Pudiendo configurarla desde 7 respiraciones en 1 minuto, hasta un máximo de 35 respiraciones en 5 minutos.

Desde que apareció esta APP, para el Apple Watch, la verdad es que sólo la he utilizado en muy contadas ocasiones. Siendo más un fastidio cada vez que salta el recordatorio y tener obviarlo desde la misma pantalla del reloj: por lo que opté por desactivar definitivamente el recordatorio. Y si quiero utilizarla me voy a la aplicación y la ejecuto.

La forma de desactivar esos avisos tan inoportunos es muy sencilla.

1. Abrimos la aplicación WATCH desde nuestro terminal.
2. Buscamos la APP RESPIRAR
   
3. Desde aquí ponemos:
   –RECORDATORIOS DE RESPIRACIÓN: NUNCA
   –RESUMEN SEMANAL: DESACTIVADO